Частный психологический кабинет Осадчей Елены Анатольевны

В поисках спокойствия, или Как понимание облегчает состояние

В поисках спокойствия, или  Как понимание облегчает состояние

Как часто многие из нас  недовольны собой, анализируя собственное   эмоциональное состояние и поведение в стрессовой ситуации, будь то сильная ссора с близким человеком или серьезный конфликт на работе, авария на дороге или что-либо ещё. Эта оценка происходит обычно постфактум, то есть когда мы выходим за пределы самой ситуации и уже в состоянии что-то более спокойно оценить. Именно в это время активируется...

Отношения в паре — хуже некуда. С чего начнём?

Отношения в паре — хуже некуда. С чего начнём?

Ко мне нередко обращаются за помощью люди, неудовлетворённые своими отношениями с партнёром. Будь то — отношения между супругами, либо, между мужчиной и женщиной вне брака. При этом обратившийся нередко задаёт  вопрос: « Как стоит поступить – получить помощь самому или прийти вместе?» Я предлагаю сначала прийти самому, но при этом предоставляю право выбора самому потенциальному клиенту. Последнее время я всё более...

Благими намерениями …или О чём следует знать, стремясь помочь другому во что бы то ни стало!

Благими намерениями …или  О чём следует знать, стремясь  помочь другому  во что бы то ни стало!

Случается, что ко мне обращаются с просьбой записать на психологическую консультацию своего близкого или знакомого. И самый первый вопрос, который я обычно задаю: «Чьё это желание? Просил ли, тот другой, его записать или это — инициатива звонящего. И часто слышу в ответ: «Но, ведь, ему так тяжело!». И здесь стоит остановиться и рассмотреть всё более обстоятельно. Что же необходимо знать и учитывать, если мы видим...

Чтобы начало обучения в школе не стало эмоционально травмирующим событием.

Чтобы начало обучения в школе не стало эмоционально  травмирующим событием.

Ещё совсем недавно, глядя из окна своей квартиры, я видела спешащих на торжественную линейку первоклассников, их родителей, бабушек и дедушек. Как, по-особому нарядно и празднично все он выглядели со своими букетами цветов! Это событие открывало новую веху в их жизни, веху под названием «ШКОЛА». Но, к сожалению, праздники заканчиваются и начинаются будни со всеми радостями и, увы, огорчениями. Спустя месяц после...

Размышления о методах воспитания, доброте и любви к природе.

Размышления о методах воспитания, доброте и любви к природе.

Как много уже говорено-переговорено о правильных и неправильных методах воспитания наших детей! Мне же в этой заметке, захотелось просто поделиться своими размышлениями на эту тему, рассказав о случае, участницей которого я была буквально вчера. А дело было так. Как всегда, вернувшись с работы домой, мы с мужем не преминули выгулять своего питомца – любимого пёсика Джема. С этой целью мы пошли в облюбованное нами место...

Мужчина и женщина: о страхе и границах в отношениях

Мужчина и женщина: о страхе и границах в отношениях

Поводом для написания этой статьи послужило письмо одной девушки, в котором она просила у меня совета и помощи. Эта юная девушка была обеспокоена  непростыми отношениями со своим молодым человеком. Сложность была в том, что несмотря на взаимное притяжение, эти молодые люди постоянно ссорились, когда были рядом и не находили общего языка. Отвечая на это письмо, мне захотелось некоторые свои доводы и размышления...